每天坚持跳绳，一个月后神奇的事情发生了……

2025-04-18 07:23:00

坚持跳绳一个月之后你很可能……变瘦了肌肉变得更有力了心血管耐力也提高了……河南一位健身达人尝试了 30 天跳绳挑战，30 天跳了 146000 个（约平均每天 4800 个）后，发现：体脂率降低了2%～3%、体重减少了2公斤、腰围减少了5厘米。社交平台上也有人记录下跳绳1个月的体重变化：30天的时间

体重管理在行动，高校校园里跑起“迷马”

2025-04-19 21:37:00

【来源：四川在线_滚动新闻】谢娜 四川在线记者 江芸涵4月19日，近2000名西南石油大学（简称石大）师生校友在校园内开启马拉松校园跑，在领略这所能源大学的校园文明之美同时，感受酣畅淋漓的运动之乐。相比于动辄几十公里的专业马拉松，10公里和5公里的赛程更像是为师生量身打造的迷你版马拉松赛事。活动现场

健康中国 行动起来

2025-04-21 04:19:00

跑步爱好者在天津市滨海新区金海湖公园内沿花间小道奔跑。新华社发骑行爱好者在安徽芜湖市繁昌区的油菜花田间骑行。新华社发河北唐山市丰南区岔河镇中心幼儿园的小朋友在学习辨识中药材。新华社发山东枣庄市市中区妇幼保健院医务人员为文苑小区幼儿园的孩子们检查牙齿。新华社发【记者观察】 4月14日，《全国爱卫会关于

“绳”采飞扬，跳出健康——敦化市社保局召开“体重管理年”专题讲座

2025-04-01 17:05:00

为积极响应国家卫健委“体重管理年”的号召，加强健康管理理念推广，敦化市社保局发出了体重管理年倡议书，强调体重管理对于身体健康的重要性，以及开展“体重管理年”系列活动的意义，呼吁大家认真参与学习和锻炼，将健康理念融入日常生活与工作当中。3月31日，敦化市社保局精心组织召开了一场别开生面的跳绳专题讲座，

肥胖困扰生活又危害健康女子接受减重手术 胃容量不到过去1/4

2025-04-23 09:51:00

记者：蔡璐通讯员：毛艳艳 杨京由于近些年来体重飙升，一名女子不仅体态日渐臃肿，身体健康也亮起了红灯。在尝试过多种减肥途径却依然效果不佳后，女子选择就医求助，并最终通过减重手术，向恢复正常体重和健康生活迈出了第一步。市民李女士现年37岁。身高1.58米的她，来院检查时的体重达到了117公斤，BMI指数

减重行业火爆亟待规范发展，行业发起“科学体重管理生态共建倡议”

2025-04-09 12:50:00

今年以来，“体重管理”话题频上热搜，“减重经济”被带火的同时，也有专家提醒，减重的本质是健康管理，不科学的方法和手段，会给健康带来危害。4月8日在北京举行的“2025京东健康体重管理行业峰会”上，京东健康联合药企、医疗机构、行业协会发起“科学体重管理生态共建倡议”，推动行业迈向规范化发展和智能化管理

秦都区吴家堡街道开展“加强体重管理•预防慢性疾病”为主题的健康知识讲座

2025-04-24 00:12:00

阳光讯（记者 刘金 通讯员 杜媛 文/图）在当今快节奏的生活中，人们的饮食与生活习惯发生了显著变化，肥胖问题愈发突出，慢性疾病的威胁也日益加剧。为积极响应“体重管理年”号召，秦都区吴家堡街道工会联合会携手安全健康教育网陕西站相关专家于4月23日举办了一场以“加强体重管理•预防慢性疾病”为主题的健康知

国家卫健委发文，这些医院6月底前基本实现体重管理门诊全覆盖

2025-04-10 13:15:00

新京报讯（记者戴轩）4月10日，国家卫健委发布通知，国家卫生健康委、国家中医药局属（管）、省（区、市）属综合医院、儿童医院、中医医院（含中西医结合医院、少数民族医医院，下同）要在2025年6月底前基本实现体重管理门诊设置全覆盖。2024年，《“体重管理年”活动实施方案》印发，提出鼓励医疗卫生机构设置

你敢信张馨予体脂肪32%吗？

2025-04-13 18:46:00

4月11日，张馨予发文：是不是很多姐妹都会和我有一样的顾虑，以前不太运动，终于开始决定运动健身了，比如我健身前106的体重，开始健身一周，肌肉酸疼甚至走路都疼（练下肢导致），然后体重也上涨3斤，但教练会告诉你这是正常的，运动过后肌肉锁水，会有体重增长情况，但让我不要再看体重，以后只看围度和脂肪含量以