秦都区吴家堡街道开展“加强体重管理•预防慢性疾病”为主题的健康知识讲座

2025-04-24 00:12:00

阳光讯（记者 刘金 通讯员 杜媛 文/图）在当今快节奏的生活中，人们的饮食与生活习惯发生了显著变化，肥胖问题愈发突出，慢性疾病的威胁也日益加剧。为积极响应“体重管理年”号召，秦都区吴家堡街道工会联合会携手安全健康教育网陕西站相关专家于4月23日举办了一场以“加强体重管理•预防慢性疾病”为主题的健康知

研究表明餐前喝500ml水能加速减重 餐前喝水能减重因喝饱了就吃不下了

2025-04-01 19:01:00

转自：荔枝新闻【#研究表明餐前喝500ml水能加速减重# #餐前喝水能减重因喝饱了就吃不下了#】美国加州大学旧金山分校泌尿外科研究人员发表在《美国医学会杂志》网络开放版的一篇研究发现，水对超重、肥胖患者控制体重有很大促进作用。研究中，补水组的肥胖参与者在每次饭前30分钟摄入500毫升水，按一日三餐算

​减油减盐 健康生活｜摆脱肥胖，开启健康生活

2025-04-11 18:33:00

近年来，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，肥胖问题日益严重。2024年版《成人肥胖食养指南》指出，肥胖不仅影响体型，更是多种慢性病（如高血压、糖尿病、心脑血管疾病）的重要诱因。因此，科学认识肥胖、合理调整饮食、加强运动是健康减重的关键。一、正确认识肥胖1.什么是肥胖肥胖是指体内脂肪堆积过多，导致体

中医减重的4大知识点 让你的赘肉“退！退！退！”

2025-04-16 14:47:00

还在为肥胖烦恼？中医来支招啦！ 一张图教你自测胖瘦，了解科普睡眠、饮食等减重知识，还有减脂茶和按摩穴位小窍门，助你轻松告别肥胖，速来解锁！来源：人民日报客户端 广东省中医院

健康中国 行动起来

2025-04-21 04:19:00

跑步爱好者在天津市滨海新区金海湖公园内沿花间小道奔跑。新华社发骑行爱好者在安徽芜湖市繁昌区的油菜花田间骑行。新华社发河北唐山市丰南区岔河镇中心幼儿园的小朋友在学习辨识中药材。新华社发山东枣庄市市中区妇幼保健院医务人员为文苑小区幼儿园的孩子们检查牙齿。新华社发【记者观察】 4月14日，《全国爱卫会关于

肥胖困扰生活又危害健康女子接受减重手术 胃容量不到过去1/4

2025-04-23 09:51:00

记者：蔡璐通讯员：毛艳艳 杨京由于近些年来体重飙升，一名女子不仅体态日渐臃肿，身体健康也亮起了红灯。在尝试过多种减肥途径却依然效果不佳后，女子选择就医求助，并最终通过减重手术，向恢复正常体重和健康生活迈出了第一步。市民李女士现年37岁。身高1.58米的她，来院检查时的体重达到了117公斤，BMI指数