阳气

最热的大暑节气，养生要避开哪些坑？

2025-07-23 09:22:00

岳阳晚报全媒体记者罗凯7月22日，我们迎来夏季的最后一个节气：大暑。大暑，是一年中气温最高、湿度最大的时期。中医理论认为大暑时节湿热并重，对人体健康有一定影响。中医专家建议大家在大暑期间注重养生，避免过度劳累，减少户外活动，以防中暑。同时，通过饮食调养，摄入适量的清热解暑食物，保持室内通风，以维持

春日“追高季”，“助长”有门道，听中医讲如何科学干预孩子身高

2025-04-01 18:05:00

春季万物复苏，阳气生发，也是孩子生长发育的黄金季节。近年，孩子的身高成为很多父母心头的一件大事。有家长认为自己的孩子若是“矮人一截”，不仅事关审美，更关系未来职业与择业机会；也有家长认为，错过了孩子的“最佳生长干预机会”，将终生遗憾……当孩子的身高逐渐成为父母又一大焦虑，我们来谈谈身高到底有没有干预

立夏时节湿热起护心顾脾养阳气

2025-05-04 15:58:00

【来源：新华网】新华社北京5月4日电（记者田晓航）5日将迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医专家提示，立夏后气温逐渐升高，降雨增多，湿热之气渐盛，此时养生防病应顺应“春夏养阳”的原则，重在养护心脾、清热祛湿、调和气血。中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师崔云介绍，根据中医理论，湿热天气可导致人体内外湿

阳气

最热的大暑节气，养生要避开哪些坑？

春日“追高季”，“助长”有门道，听中医讲如何科学干预孩子身高

立夏时节湿热起 护心顾脾养阳气

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