湿度

河南等多地持续“桑拿天”，这份防中暑秘籍请收好

2025-07-12 10:34:00

近期，我国中东部地区持续高温天气。中央气象台预计，未来一周，华北南部、黄淮、江汉及陕西关中等地将持续35℃以上高温，局地超过40℃，部分地区可能接近或突破历史同期极值。此外，下周起，四川盆地、江淮、江南北部等地也将出现阶段性高温天气。根据气象数据监测，今年以来，安徽、河南等地的高温强度同期罕见。堪称

最热的大暑节气，养生要避开哪些坑？

2025-07-23 09:22:00

岳阳晚报全媒体记者罗凯7月22日，我们迎来夏季的最后一个节气：大暑。大暑，是一年中气温最高、湿度最大的时期。中医理论认为大暑时节湿热并重，对人体健康有一定影响。中医专家建议大家在大暑期间注重养生，避免过度劳累，减少户外活动，以防中暑。同时，通过饮食调养，摄入适量的清热解暑食物，保持室内通风，以维持