近期，苏州天气持续晴好
气温节节攀升
昨天的最高气温就达到了27.8℃
今天的最高气温将逼近30℃
预计今天下午到夜里，晴到多云
早晨最低气温为14.6℃
预计白天最高气温在29℃左右
摄影：严晨毓
预计明天白天苏州
好天气持续
最高气温将超过30℃
达到本轮回暖的最高点
有望冲击3月下旬
最高气温31.3℃的历史记录
夜里起
随着高空暖湿气流的增强
苏州天气降转雨
后天起
一股冷空气将逐渐东移南下影响苏州
在冷暖空气的对峙下
苏州的降雨持续
提醒大家外出带好雨具
由于基础气温高
存在较高的对流能量
还需警惕强对流天气的发生
此外，受这股冷空气的影响
苏州将出现大风天气
气温将开启下降通道
提醒大家注意防范
厚外套又要准备起来了
具体预报为
明天白天晴转多云
夜里多云到阴有阵雨或雷雨
明晨最低气温：15～16℃
明天最高气温：32～33℃
后天阴有阵雨或雷雨
后天最低气温：12℃左右
后天最高气温：24℃左右
冬春交替做好这6件小事
饮食营养要均衡
春季人体新陈代谢开始旺盛，可以多吃些富含蛋白质的食物，少吃酸性、油腻、辛辣食物。
起居作息要规律
春季到来时，气温上升，有时会产生困倦、乏力的感觉，也就是人们常说的“春困”，此时要注意早睡早起，中午适当午睡，以保持精力充沛。
运动锻炼要坚持
入春后要适应阳气生发的特点，加强运动，可以到户外散步、跑步、打球等，但要注意运动适量，不能大汗淋漓，以防着凉感冒。
补水润燥要按时
冬春换季的时候，天气干燥，人体容易上火，日常生活中注意补水保湿，不要等口渴再喝水，可以隔一段时间就喝水，小口多次饮用。
开窗通风要保持
天气寒冷，人们常常紧闭门窗，这不利于空气的交换，容易引起呼吸道疾病。在晴朗的天气里，可以多开窗通风，保持空气流通。
情志养生要注意
春季要保持情绪舒畅，避免压力过大。可以选择听音乐、读书、绘画、郊游、聊天等方式调节情绪。
来源：苏州气象订阅号、江苏气象、苏州发布
相关文章：
林静儿苏亚子小说完结版免费阅读 朝朝误我，暮暮赴你最新章节无弹窗07-29
蛇吻人蛇无弹窗全文免费阅读07-29
重生六零撕破脸，搬空家产杀疯了全文阅读（周远尧,周子娇）最新章节_重生六零撕破脸，搬空家产杀疯了全文阅读07-29
外卖员老公为网红打断我的腿后，悔疯了小说全集 林安安周时序无删减无弹窗阅读07-29
晚风过处散承诺：+后续+结局（姜释屿傅嫣然）最新章节列表_晚风过处散承诺：+后续+结局全文阅读07-29
爱恨终散：+后续+结局（桑柠纪裴舟）完整版免费全文番外下载_爱恨终散：+后续+结局最新章节无广告_笔趣阁（桑柠纪裴舟）07-29
小学妹执意要用擦边视频当宣传片，我让她后悔莫及完江薇林淼淼小说最新章节阅读江薇林淼淼整版在线阅读07-29
(番外)+(全文)裴司恒苏柚：+后续+结局（裴司恒苏柚）完整全文在线阅读_裴司恒苏柚：+后续+结局免费阅读最新章节列表_笔趣阁（裴司恒苏柚）07-29